Nếu bạn vừa được làm phẫu thuật thay khớp gối hay khớp háng hoặc gặp phải bất kỳ một vấn đề nghiêm trọng nào khác, bạn có thể cần phải sử dụng khung tập đi để giúp có được sự thăng bằng và khả năng đi đứng tốt hơn so với sử dụng nạng hay gậy. Khung tập đi với 4 điểm tựa sẽ giúp bạn có sự thăng bằng tốt hơn. Khung tập đi sẽ giúp nâng đỡ một phần hoặc toàn bộ sức nặng của cơ thể khi bạn bước đi. Khi sử dụng khung tập đi, bạn phải dùng sức của hai tay để nâng đỡ trọng lượng cơ thể. Khi sức lực và khả năng chịu đựng của bạn trở nên tốt hơn, dần dần bạn sẽ có thể chịu sức nặng nhiều hơn trên hai chân của mình.
Khung Tập Đi Không Ghế Ngồi
- Giúp cho người tập đi sau tai nạn, tai biến
- Giúp cho người già đi lại vững vàng hơn
- Gập lại gọn gàng khi không dùng đến
- Có thể tùy chỉnh chiều cao của khung tập đi bằng các nấc bấm
- Hai bánh xe phía trước giúp cho việc di chuyển dễ dàng hơn
- Khung tập đi được làm bằng hợp kim nhôm nhẹ, chắc chắn và đẹp.
Tham khảo thêm: Cách chọn khung tập đi phù hợp cho từng đối tượng sử dụng.
Tư thế đúng
– Khi bạn ở tư thế đứng thẳng, phần trên của khung tập đi phải ngang nếp gấp cổ tay sao cho khuỷu tay của bạn có thể gấp nhẹ khi bạn cầm vào tay nắm của khung tập đi.
– Bạn phải giữ cho lưng thẳng, không khom cúi lưng trên khung tập đi.
Đi với khung tập đi
Đầu tiên, đặt khung lên phía trước, cách bạn khoảng một bước chân và phải đảm bảo là cả bốn chân của khung đều tiếp đất. Sau đó, hai tay nắm lấy khung, dùng khung làm điểm tựa, bước chân đau lên phía trước đến phần giữa của khung. Tiếp tục bước chân lành lên trước ngang mức với chân đau. Bạn nên di chuyển từng bước nhỏ và chậm rãi, nhất là khi xoay người.